現在人們不僅僅是解決溫飽問題了，養生、保健也成為了人們生活中的主流話題了，而養生酒在我國的歷史長河中，很早就占有了一席之地，因此很多人都將古代的養生秘訣搬了出來，由于養生酒是使用酒和藥材泡制而成的，因此在服用養生酒的過程中也有很多需要注意的，下面我們就來了解一下服用養生酒時有哪些需要注意的呢？

服用養生酒時有哪些需要注意的呢？

一、服用養生酒注意事項之限量服用
養生酒主要是使用藥材和酒泡制的，故養生酒中含有一定量的酒精，攝入郭亮，就會損害人體健康，所以必須正確使用，才能充分發揮養生酒的功效，避免其危害人體，且長期過量飲酒，也容易損害心臟。

養生酒每日飲酒兩，以相當于每千克體重飲用1克乙醇量為預防肝損害的安全量上限；若飲酒量超過每千克體重2.5克乙醇量，肝損害率就會顯著升高；根據這個上限，相當于體重60kg的人，每日飲60%的白酒100g，為了安全，酒精的每日攝入量須限制在45g以下。

二、服用養生酒注意事項之因人而異
服用養生酒時還需因人而異，注意每個人的酒量大小；若平時習慣于飲酒的，服用養生酒可比一般人略增一些，但也要掌握分寸，不能過分飲用；對于不習慣飲酒的，在服用養生酒時，可以先從小劑量開始，逐步增加到需要服用的量，也可以使用涼開水稀釋后服用。

三、服用養生酒注意事項之年齡方面
年老體虛的人，因為新陳代謝比較緩慢，在服用養生酒的時候可以適當的減量；相反的，青壯年由于新陳代謝相對旺盛，則用量可以相對多一些；兒童由于生長發育尚未成熟，所以是不能服用的，若是涉及病情有需要，也應注意適量。

以上就是道家素酒小編為大家整理的服用養生酒期間需要注意的一些事項，如果大家想要選擇好的養生酒，推薦大家選擇武當道家素酒，該養生酒不含有酒精，主要采用高粱、枸杞、葡萄、桂圓以及大棗共同釀制而成，口感順滑、色澤明亮、香氣馥郁，不管是自飲還是待客都是絕佳的一款飲品。